Mañana es el gran día, todo preparado. ¿Consejos? No hagas nada nuevo, nada de experimentos con comidas o bebidas milagro, nada de material nuevo super-rápido, corre como lo haces en cada uno de los entrenamientos, cena y desayuna como sueles hacer. Corre con ganas y sobre todo pasatelo bien. Mañana nos vemos.
(En la sección de entrenamientos hay un plan de dos semanas para recuperar después de la media maratón, échale un vistazo).
(En la sección de entrenamientos hay un plan de dos semanas para recuperar después de la media maratón, échale un vistazo).
HOLA A TODOS.
ResponderEliminarNO SE SI ESTO ES DE NOVATOS , PERO CADA VEZ QUE VOY A IR A UNA CARRERA ESTOY NERVIOSO. HOY AUN LO ESTOY MAS, LA VERDAD ES QUE NO VOY A GANAR NADA PERO ME GUSTA HACER EL MEJOR TIEMPO QUE PUEDA, Y SABER HASTA DONDE LLEGAN MIS LIMITES.
LO QUE VOY A PROBAR DE NUEVO ES IR SIN DORMIR , PERO LA VERDAD ES QUE ME PUEDEN MUCHAS MAS LAS GANAS DE CORRER , QUE EL SUEÑO, INTENTARE PENSAR QUE ME HE INFLADO DE DORMIR, LA VERDAD ES QUE TODO TAMBIEN ESTA EN LA CABEZA Y HABECES HAY QUE ENGAÑARLA (CLARO ESTA SI SE PUEDE).
EN FIN QUE DIOS REPARTA SUERTE, Y QUE LO AGAMOS LO MEJOR POSIBLE.
ANIMO MEDINA QUE VAS HACER UN PEDAZO DE MEDIA.
UN SALUDO PARA TODOS LOS VALIENTES.