FELIZ NAVIDAD!!!!!

NAVIDAD + CARRERAS = SAN SILVESTRES 2015

VII CARRERA DEL ESTRECHO "MEMORIAL PEPE SERRANO" EN TARIFA ¡APÚNTATE YA!

Ya está en marcha la VII Edición de esta carrera tarifeña, y digo tarifeña porque esta carrera se vive en Tarifa como algo grande, algo de todos (basta con mirar los logos de los patrocinadores en el cartel, para darse cuenta de la colaboración de mucha, mucha gente).
INSCRIPCIÓN Y TODA LA INFORMACIÓN PINCHANDO EN EL CARTEL
A un circuito de los que no se olvidan, un montón de premios y trofeos,  una organización cuidadosa hasta el extremo con los detalles, a un ambiente deportivo-festivo increíble, este año se añaden varias novedades más que interesantes:

• La creación de una APP para los móviles con todo lo relativo a la carrera (creo que nuestro amigo Fran esta vez se ha superado):

• Además de la camiseta técnica de regalo, este año medalla para todos los que terminen (un bonito recuerdo):

• Y por si todo esto no os ha convencido, os dejo la "llamada del Club Atletismo Amigos de Pepe Serrano", una nota de humor para convenceros de que en Tarifa os estaremos esperando el día 6 para tener un gran día de deporte, convivencia, turismo y diversión.

CIRCUITO CARRERAS 2015-16 EN CHICLANA

PRÓXIMAS COMPETICIONES EN EL CAMPO DE GIBRALTAR

 Primera Edición de esta prueba de Trail con dos modalidades, la "larga" de 70 kms y la "corta" de 22 kms. Con inscripciones agotadas a los pocos días de abrirse el plazo y con un buen trabajo de promoción y sponsorización ha llegado la hora de ver lo que esta prueba nos puede ofrecer, eso sí, los paisajes y los sitios que recorre son auténticos paraísos naturales: Parque de los Alcornocales y Parque del Estrecho. A la dureza del recorrido se le va a unir la dureza de un clima lluvioso y de viento, casi nada, todo un reto. Ah, y los dos recorridos terminan en Tarifa.

Novena edición de esta carrera en Los Barrios, una carrera que ha aguantado con fuerza en el calendario provincial y que es del agrado de los corredores/as por su distancia, 14 kms, apta para fondistas y los no tan fondistas, y por su recorrido mezcla de campo, carril y asfalto. Este año tienen además carreras de niños/as.

Esta carrera creo recordar que ha estado unos años suspendida y este año ha vuelto con fuerza. Gran esfuerzo organizativo para un recorrido que une La Linea con San Roque. Distancia muy asequible para todos/as y recorrido casi totalmente llano (por lo visto se ha suprimido la cuesta del final en San Roque). En su contra que pilla en mitad de un puente y que muchos estarán de viaje o vacaciones.

Como viene siendo ya una tónica general, el Campo de Gibraltar nos ofrece competiciones para todos/as y para todos los gustos. Ahora a elegir.
Nos vemos entrenando y en alguna de estas carreras.

RESULTADOS COMPLETOS XVIII CARRERA DEL PILAR EN ALGECIRAS

Ni la amenaza de lluvia, hecha realidad, ni la seguridad de que iban a ser 7 kms muy, muy rápidos, han podido con los 227 corredores/as valientes que se han atrevido en la mañana de hoy, domingo 11 de octubre, a participar en esta ya veterana prueba del Pilar en Algeciras (Carrera de la Guardia Civil). Enhorabuena a todos los participantes, felicidades a los premiados, y agradecimiento especial a Jose Cardoso como director de ese grupo de gente que hace que esta carrera siga adelante otro año más. Gracias por organizarla y gracias  por dejarme colaborar.
Os dejo las clasificaciones y si por lo que sea no os encontráis o no os parece bien, pediros disculpas porque todo ha sido muy "manual", si hay algún error tenéis mi compromiso de corregirlo si me lo comunicáis. Los tiempos están bastante aproximados y os recuerdo que la distancia final han sido 7 kms y 200 metros. Nos vemos entrenando.
CLASIFICACIÓN GENERAL
CLASIFICACIÓN POR CATEGORÍAS
CLASIFICACIÓN POR SEXOS

CARRERA EN CASTELLAR, ¡OTRA PRUEBA EN EL CAMPO DE GIBRALTAR!

Hace mucho tiempo que no recuerdo una carrera en Castellar, bueno, aquí está ya. Si no me fallan las cuentas todos y cada uno de los municipios del Campo de Gibraltar organizan como mínimo una carrera al año. El Atletismo en el Campo de Gibraltar sigue creciendo. Enhorabuena. Toda la información e inscripción para esta carrera pinchando en el cartel.
Nos vemos entrenando.

MUCHAS COMPETICIONES EN EL CAMPO DE GIBRALTAR ¡APÚNTATE!

Os dejo la "oferta competitiva" en el Campo de Gibraltar desde ahora hasta final de año. Como veréis el abanico de pruebas es grande y la variedad también. Las hay cortas, largas, de trail, de asfalto, en Algeciras, en Tarifa, en La Linea, bueno que tenemos donde elegir (eso es bueno). Algunas de ellas son pruebas ya contrastadas y con un historial largo, otras son recientes o nuevas y dispuestas a buscarse su "hueco" en el calendario comarcal.  Ya han quedado olvidados esos tiempos en los que para competir había que mirar en otras ciudades de Cádiz o incluso Málaga o Sevilla, el Campo de Gibraltar ha crecido en número de corredores/as, de clubs y como no podía ser menos, en pruebas o competiciones. Todas y cada una de ellas tienen algo especial que nos puede atraer para apuntarnos, todas y cada una de ellas tienen un equipo de organizadores volcados para que todo salga bien, todas y cada una de ellas tienen la ilusión y las ganas de que much@s corredor@s nos apuntemos y participemos en ellas. Ya lo sabéis, ¡ hay que correr en el Campo de Gibraltar y apuntarse a nuestras carreras! Nos vemos en algunas de ellas (o en todas). (Más información e inscripciones pinchando en cada prueba)

• 4 de octubre XVI Carrera Urbana Ciudad de Algeciras 7 kms
• 11 de octubre  XVIII Carrera Popular Virgen del Pilar en Algeciras 7 kms
• 24 de octubre EURAFRICA TRAIL , Algeciras- Tarifa 70 kms / 22 kms
• 25 de octubre IX Carrera Popular Villa de Los Barrios, 14 kms
• 1 de noviembre IV Carrera Entre Dos Ciudades, La Linea-San Roque, 11,5 kms
• 15 de noviembre III Media Maratón Ciudad de Algeciras, 21 kms
• 6 de diciembre VII  Carrera del Estrecho, Memorial Pepe Serrano, Tarifa 6,4 kms
• 13 de diciembre III Carrera Inmaculada Alcaldesa Perpetua, La Linea, 8 kms
• 27 de diciembre IV Carrera de Navidad en Algeciras, 7 kims

CARRERA "VIRGEN DEL PILAR" (GUARDIA CIVIL) EN ALGECIRAS

MILLA EN LA ESTACIÓN DE JIMENA 2015

COMPETICIONES PARA EL MES DE SEPTIEMBRE 2015

AQUÍ OS DEJO ALGUNOS CARTELES DE LAS PRÓXIMAS PRUEBAS EN EL MES DE SEPTIEMBRE. HAY DE TODO PARA ELEGIR. ¡ COMIENZA LA TEMPORADA !

 

PARTICIPA EN EL PROYECTO AL-ANDARUN Y ACOMPAÑA A JOSE MANUEL NEBREDA

Invitación a acompañar a Manuel Nebreda en su ruta por la Costa de la Provincia

Agradeceríamos trasladen esta información a todos los/as corredores/as de su club.

 La Diputación Provincia de Cádiz participa en el proyecto Al-Andarun con el que el deportista Jose Manuel Nebreda Torralba recorre a pie (andando y corriendo) todo el litoral andaluz desde San de Terreros en Almería hasta Ayamonte en Huelva. Son 21 etapas con una distancia similar a la de un maratón (entre 40 y 50 km diarios).

 Es un proyecto novedoso, ya que hasta ahora nadie lo ha realizado y pretende poner en valor el litoral andaluz, sus playas, y su entorno visto desde otra perspectiva como es el deporte, respetando el entorno y la naturaleza.

 Se trata de una actividad sin ánimo de lucro y tiene una parte solidaria ya que quien quiera puede acompañar a Nebreda en toda una etapa o en parte de ella aportando un euro que se destinará a la ONG Manos Unidas.

 En la provincia de Cádiz se llevará a cabo 5 etapas:

28 de agosto Torreguadiaro-Algeciras

29 de agosto Algeciras- Zahara de los Atunes

30 de agosto Zahara de los Atunes – Caños de Meca

31 de agosto Caños de Meca – Cádiz (y descanso al día siguiente)

2 de septiembre Cádiz-Chipiona.

3 de septiembre Chipiona-Matalascañas

 Desde la Diputación Provincial invitamos a todos los clubes de atletismo de la provincia a que acompañen a Nebreda en el paso por la provincia.

 Los horarios de paso por cada punto se darán a conocer más adelante y podrán verse en la web de Al-Andalrunwww.alandarun.com donde también puede verse durante cada etapa en qué punto se encuentra exactamente Jose Manuel Nebreda.

 Para más información contacte con Amparo Ortega o Manuel de la Varga en el 956 80 70 48 o en el correoInfo@cadizturismo.com

MUNDIAL DE ATLETISMO PEKÍN 2015

Los "amantes" y aficionados al Atletismo estamos de enhorabuena, este año hay Mundial, del 22 al 30 de agosto en Pekín. Y aunque el cambio horario nos va a hacer pasar un poquito de sueño, todo parece indicar que va a merecer la pena el espectáculo. Seguramente que estos campeonatos nos van a ofrecer muchos minutos de Atletismo del bueno, tanto por parte de nuestra selección como por parte de atletas de otros países, el nivel, la emoción, el esfuerzo y la vistosidad de este deporte están garantizados. No nos lo podemos perder, Atletismo en estado puro al máximo nivel.
Os dejo enlaces a páginas informativas sobre este Campeonato y donde encontraréis los horarios de todas las pruebas y los representantes españoles en ellas:
REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE ATLETISMO
MARCA
THE WANG CONNECTION

PLANES DE ENTRENAMIENTO: PRETEMPORADA 2015

En colaboración con mi Club, el Club Atletismo Veteranos de Algeciras, y a través de su página web (gracias a Jesús Garcia), os facilitamos estos Planes de Entrenamiento para comenzar una nueva temporada. Tienen dos grupos, según los días de entrenamiento y los objetivos. Espero que os gusten y os sirvan, y sobretodo tener en cuenta:

RECOMENDACIONES:

• Antes de comenzar un plan de entrenamiento consulte con su médico y hágase un chequeo completo.

• Un plan de entrenamiento es solo una guía o consejo, no es una ley o mandato. Adáptalo a ti, a tus circunstancias y condicionantes, así podrás disfrutar plenamente del deporte.

• Entrena en grupo, mejorarás más y te divertirás más.

• Busca tus objetivos, tus ritmos, tus marcas, tus logros. Los demás tienen las suyas.  Apunta lo que haces en una agenda o diario, te ayudará a controlarte y mejorar.

• Ayuda a tu entrenamiento con una buena alimentación.

• Acuérdate de que el Deporte es una forma para vivir mejor y disfrutar de lo que haces, no es un trabajo, es una diversión.  #mucho+queCORRER

(pincha en el cartel para acceder a la web del Club Atletismo Veteranos de Algeciras)

CARRERAS PARA EL MES DE AGOSTO 2015 (AUNQUE NADIE ENTRENA, EH!!!)

Si, ya se que nadie entrena, que hace mucho calor y estamos de descanso. Que no apetece entrenar en vacaciones porque se está mejor en la terracita del bar o en la playita (piscina). Pero bueno, siempre hay gente rara por ahí, que son capaces hasta de ir a carreras en el mes de agosto, je, je...

Púes para ellos esta colección de pruebas en el Campo de Gibraltar o relativamente cerca, carreras cortas, veraniegas, de las que uno va a correrlas "sin estar a tope" pero al final "se corren a tope".

Seguro que alguno "pica y hace alguna", seguro que nos vemos en alguna. Feliz mes de Agosto.

 

 

 

 

 

IV CARRERA POPULAR DE FACINAS

Ya tenemos el cartel y las inscripciones abiertas a través de Gescon-Chip. Esta prueba nos puede servir para comenzar la nueva temporada, en Facinas nos vemos. Toda la información sobre categorías e inscripción pinchando en el cartel.

MIGUEL BLANCO "EL NORUEGO VOLADOR", GANA EL "CARMONA PAEZ" EN SAN FERNANDO

 Un tarifeño, un tahivillense, un atleta del Campo de Gibraltar, nuestro Miguel Blanco "el noruego", ha sido el vencedor Absoluto en la XXVIII Edición del Memorial Carmona Paez en San Fernando.

Para el que no lo sepa, el Carmona Paez está considerada como una de las mejores carreras a nivel provincial, en ella se dan cita cada año los  mejores especialistas, basta ver la clasificación de este año, además de tener una participación de más de 1200 corredores/as.

Representando al Atletismo Tarifa, nuestro "Miguelillo", un especialista en carreras de montaña pero con genes de "pistero", ha inscrito su nombre entre los afortunados ganadores de esta prestigiosa prueba. Un orgullo para el atletismo de Tarifa, de la Comarca y para mí personalmente, que lo considero un gran deportista y un gran amigo, aunque a veces haga locuras corriendo por la montaña, je, je... ENHORABUENA CAMPEÓN, eres un superclase. 

Quiero también desde aquí dar la enhorabuena a nuestro Fernando Colado, por su 4º puesto de la general, y a la representación del Club Atletismo Veteranos de Algeciras.

Os dejo un enlace a deportedelaisla.com donde encontraréis la crónica, clasificación y fotos.

También os dejo un enlace al blog de Miguel Blanco, para que conozcáis un poco más a este gran campeón.

Un saludo y nos vemos en la Carrera del Puerto Bahía de Algeciras.

HOY SÁBADO, DOS PRUEBAS, CARMONA PAEZ EN SAN FERNANDO Y CROSS DE LAS CUESTAS EN SAN ROQUE

Desde Atletismo Campo de Gibraltar desear mucha suerte a nuestros corredores/as campogibraltareños en estas dos pruebas. Hoy va a ser una tarde-noche de atletismo. A disfrutar.

¡ATENCIÓN! SE APLAZA LA CARRERA DEL TESORILLO

Una triste noticia nos acaba de llegar, el atletismo del Tesorillo y el de toda la Comarca está de luto. Desde Atletismo Campo de Gibraltar nuestro más sentido pésame. D.E.P. Un abrazo muy fuerte a los compañeros/as del Club Atletismo Tesorillo.

VII CARRERA POPULAR DE BARBATE "MEMORIAL RICARDO BERNAL"

LA PRIMERA EDICIÓN DE UNA GRAN PRUEBA: I TRAIL BETIS-SAN BARTOLO (TARIFA)

Las primeras ediciones son las que cuestan más sacar adelante, aunque también es en las que se pone toda la ilusión del mundo. Al principio parece que todo van a ser problemas, pero con un poco de esfuerzo se consigue que todo esté apunto.
Todos y cada uno de los Vecinos de Betis han colaborado para que esta, "su carrera", sea todo un éxito y cada uno de nosotros, los corredores/as-senderistas, hayamos podido pasar un magnífico día de deporte y naturaleza.
Estos vecinos, comandados por Sandra y Chan, Chan y Sandra, (aquí habría que aplicar que detrás de todo gran hombre hay siempre una gran mujer), porque si duro fue abrir y señalar el recorrido, también lo ha sido organizar los voluntarios, la comida, las camisetas, las medallas, los regalos, etc... y allí estaba Sandra con su equipo. Ya los conocíamos trabajando en la Pizzería la Tabla, pero ahora los conocemos organizando está carrera, este Trail. Y les ha costado horas, trabajo, dolores de cabeza y también su aportación económica. Gracias. Gracias porque habéis sentado las bases de lo que tenemos claro va a ser todo una gran prueba, un Trail que crecerá y alcanzará notoriedad a nivel local, comarcal y provincial.
Vosotros, los primeros en participar, habéis sido los pioneros de esta prueba. Vosotros ahora contaréis cómo es, cómo os ha ido, cómo os han tratado, y vendrán más, seguramente muchos, atraídos por vuestras palabras. Gracias por lanzaros a experimentar y probar nuevos retos.
Gracias a los patrocinadores, siempre estamos pidiendo ayuda y vosotros, cada uno en lo que puede, siempre ayudando.
Personalmente disfruté mucho, viendo que se hacen cosas, se pone esfuerzo y la gente se lo pasa bien. Ya estamos preparando la segunda edición, para mejorar, para que resulte más atractiva si cabe la participación. Contamos con vosotros. No podéis faltar. Ya estáis fichados para este Trail Betis-San Bartolo. Gracias.