sábado, 31 de diciembre de 2011

SAN SILVESTRES



La Carrera de San Silvestre es una carrera urbana llevada a cabo anualmente el día 31 de diciembre, día de San Silvestre del que recoge su nombre, en diferentes lugares del mundo. La primera carrera de San Silvestre que se celebró es la de Sao Paolo en el año 1924, recogiendo una tradición francesa de carreras nocturnas en la noche de año nuevo donde los corredores portaban antorchas.

Aquella pionera carrera comenzó a hacerse famosa cuando a partir de 1945 se convirtió en internacional y los mejores atletas del mundo se interesaron en ella. A su imagen y semejanza, el promotor deportivo gallego Antonio Sabugueiro creó en 1964 una carrera en Madrid que inicialmente se llamó Gran Premio de Vallecas y posteriormente se convirtió en la actual San Silvestre Vallecana, la más multitudinaria de España.

No fue, sin embargo, la primera que se celebró en España. El honor le corresponde al Circuito de Nochevieja de Galdakao (Vizcaya), que nació tres años antes, aunque posteriormente sólo se celebró en tres ocasiones hasta 1973, que es cuando volvió a tener continuidad hasta nuestros días.

En 1977, cuando la moda del running llegó a España, la San Silvestre Vallecana creó una segunda carrera popular para complementar la internacional de los atletas de elite. El crecimiento de la prueba fue tan espectacular que hoy en día, con 39.000 corredores que agotan los dorsales sólo abrirse el plazo de inscripción, no sólo es la más multitudinaria de España sino que ha superado en número de atletas y también en prestigio a la original de Sao Paulo (25.000).

En Euskadi y Cataluña, por tradición deportiva, es donde están las otras carreras de San Silvestre más importantes de España, ya sea por número de ediciones o de participantes. En Beasain y en Vitoria hay carreras con larga tradición, y la Cursa dels Nassos de Barcelona, con 10.000 corredores, es la segunda de España en participación y lidera las cerca de 40 que hay por toda Cataluña.

En toda España la oferta es amplísima, ya que las hay de todas las distancias y a todas horas del día, tanto a pleno sol como cuando ya ha caído la noche, la mayoría competitivas pero al mismo tiempo festivas, lo que en muchos casos invita a los participantes a correr disfrazados. Salud y diversión están aseguradas.

Os dejo con unas fotos de Antonio Troya, su primo y nuestro amigo Justo en la San Silvestre de Chipiona y con la clasificación AQUÍ. Otros estaréis corriendo otras sansilvestres, espero que las disfrutéis. Ah, y lo más importante:

FELIZ AÑO NUEVO

domingo, 25 de diciembre de 2011

ZONAS DE ENTRENAMIENTO: PINAR DEL REY EN SAN ROQUE

En el Campo de Gibraltar tenemos muchas y variadas zonas de entrenamiento. Una de las que más me gusta, tanto por lo tranquilo y bien que se entrena, como por el paisaje y la Naturaleza que se respira, es el Pinar del Rey en San Roque. Este paraje ha sido cita de numerosos campeonatos (creo que alguno de España y seguro que varios de Andalucia) de cross. El último cross realizado allí creo que fué en el 2002. Para los corredores del Campo de Gibraltar es un lugar habitual de entrenos, atletas de La Linea, Algeciras, Tarifa, Los Barrios, etc... tienen allí su particular terreno para entrenar el cross. Los circuitos son varios, desde más de una hora haciendo los senderos marcados en las guías hasta el circuito de 20 minutos sobre el perimetro de la zona habilitada como parque público, pasando por circuitos de 2 kms con varias subidas y bajadas. Es decir, de todo un poco. El dia 24 estuvimos allí unos cuantos compañeros para Felicitarnos las Navidades con un entreno en común. También estaban por allí entenando la gente de Paco Medina (Bahía de Algeciras) y la gente de La Línea. Una mañana para disfrutar del entreno y del entorno.

Os dejo con unos apuntes sacados de la página de Turismo del Ayuntamiento de San Roque, para que conozcáis un poco de la historia de este pinar.

El Pinar del Rey (Google Maps: 36.232305,-5.399997) es un parque suburbano de 338 hectáreas, situado en el centro del Campo de Gibraltar. Se sitúa justo detrás de la colina donde se enclava la ciudad de San Roque y es un vergel natural del que se puede gozar en cualquier momento del año a cualquier hora del día.

El 15 de diciembre de 1462 Enrique IV cedió por un Real previlegio los terrenos donde se encuentra el actual Pinar a la ciudad de Gibraltar. Tras la pérdida del Peñón, pasó a ser de la ciudad de San Roque "donde reside la de Gibraltar".

Este paraíso forestal singular tiene una historia curiosa e interesante, data de 1800 cuando la Marina española plantó árboles con semillas provenientes de Vejer de la Frontera para suministrar madera para barcos de guerra. En aquella época España todavía era la primera potencia naval del mundo, pero tras la Batalla de Trafalgar en 1805, afortunadamente, para los amantes de la naturaleza, nuestro país perdió esa supremacía. El monarca Fernando IV fue quien cedió el monte donde se encuentra el Pinar de la Ciudad de Gibraltar en 1310. El parque se puede dividir en dos partes principales, la zona sur con más afluencia de personas y la zona norte – más salvaje y donde está prohibido el uso de vehículos a motor. Por un lado, la zona sur comprende: la Zona Recreativa con infraestructuras de picnic y barbacoa, el arroyo de Alhaja y el Aula de Naturaleza, y por otro lado, la zona norte incluye: el Tajo del Pajarraco y el Cerro del Águila, desde donde se puede divisar el antiguo auto safari de Alcaidesa desde el Tajo. La Fuente de La Alhaja se encuentra justo a la entrada del Pinar del Rey. Es una fuente pública muy popular entre los residentes y visitantes ya que la calidad de su agua ha hecho que durante años, los vecinos de San Roque y la comarca se acercaran hasta allí para suministrarse de ésta.


Un saludo y nos vemos entrenando en el Pinar del Rey.

viernes, 23 de diciembre de 2011

FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO NUEVO

Atletismo Campo de Gibraltar quiere felicitar las Navidades a todos los que comparten la pasión de correr. A los que entrenan mucho y a los que entrenan poco, a los rápidos y a los menos rápidos, a los ganadores y a los que ganan menos, a los fondistas y a los velocistas, a los jóvenes y a los veteranos, a todos en general.
A todos vosotros os deseo una FELIZ NAVIDAD y un AÑO 2012 lleno de esperanza y alegría. Espero que el año que viene cumpla todas vuestras expectativas deportivas y sobre todo que llene vuestros corazones de felicidad.
Juan Antonio Torán.
FELICES FIESTAS A TODOS, PASARLO BIEN, COMER MUCHO TURRÓN Y ENTRENAR UN POCO.

martes, 20 de diciembre de 2011

CROSS DE LA BARROSA EN CHICLANA

Veinte ediciones de este cross, y parece que fué ayer. Con lluvia, con arena, con un montón de corredores, con una organización perfecta y encima un cross. Como novedad este año los veteranos hacen 6 kms ¿será esto mejor o qué? Bueno, a alguno le vendrá bien acortar distancia y otros preferirán los 8 de antes.
Toda la información pinchando en el cartel.
¿Ya sabéis vuestro regalo de Reyes? Yo creo que me voy a pedir un cross, para empezar el año con fuerza.
Un saludo y nos vemos entrenando para el cross.

lunes, 19 de diciembre de 2011

ENTRENAMIENTOS PARA LA NAVIDAD

Os dejo tres semanas de entrenamiento y el cartel con la información de la San Silvestre de Chipiona. Los entrenos están pensados para el cross, para competir el dia 8 en La Barrosa. Bueno, sabéis que este año, en la mayoría de los cross, los veteranos hacemos 6 kms, así que el entreno no hace falta que sea muy largo pero si rápido.
En estas semanas vamos a tocar la pista muy poco. Hay que ir a La Menacha o al Pinar del Rey.
Como siempre, os recuerdo que los entrenos son solamente las guías generales, vosotros los tenéis que adaptar a vuestros condicionantes particulares. Y sobre todo disfrutarlos!!!!!!
La información de la San Silvestre pinchando en el cartel y los entrenos pinchando AQUÍ

domingo, 18 de diciembre de 2011

UN "NORUEGO" GANA EN ALGECIRAS




Desde Noruega ha venido nuestro amigo Miguel, y nos ha dejado helados. Helados de ver como se ha marcado un carrerón para adjudicarse una gran victoria. Cuando a falta de 1 km la distancia que le llevaba Fidel Ruiz era de unos 100 metros, parecía que la cosa estaba decidida. En el último 500 entran juntos y en el último 200 Miguel acelera para entrar ganador con unos cuantos metros de ventaja. Vaya final emocionante. Desde luego Fidel se lo puso díficil desde el pistoletazo de salida, ritmo rápido para comandar la prueba y soltar a todos. Pero ahí estaba el "tarifeño venido del frio" para aguantar la embestida y llegar al final con opciones. Una victoria que se hace grande por la calidad de Fidel (2º en meta) y de Sabhili, firme promesa del Bahía de Algeciras (3º en meta) y del resto de corredores hasta completar 262 llegados a meta. Gran dia para Miguel Blanco, enhorabuena.
También quiero dar la enhorabuena a nuestro amigo Jose Cardoso, después de mucho tiempo en el dique seco ya ha vuelto, ya está compitiendo, ya está en el podium, y pronto estará todavía más arriba. Los campeones como él no se conforman con esto, pero es una alegría verte correr y competir de nuevo.
Hoy más que nunca me tiran los colores, siempre doy la enhorabuena a la gente de Algeciras y esta vez creo que se merecen un diez la gente de Tarifa: Miguel, Fran, Chan, Pedro, Juanma, Chapa, Antonio Santiveri, Pedro Cádiz, hermano Chapa, Antonio Huesca, Paulina, etc... seguro que me dejo a alguien, pero lo importante es que el equipo tarifeño ha estado magnífico.
Ahora toca descansar y celebrar la Navidad. Con el comienzo del año llegarán nuevos deseos y retos. Yo hoy he tenido el regalo de ver a mi amigo Miguel como un campeón. Y deseo veros a muchos en el próximo año corriendo como grandes campeones. Así sea.
Os dejo con las clasificaciones pinchando AQUÍ

sábado, 10 de diciembre de 2011

ESTIRAMIENTOS ¿VALEN PARA ALGO?

Una de las razones de realizar estiramientos antes o después del ejercicio físico es la reducción del riesgo de sufrir dolor muscular tardío o Agujetas, o al menos su intensidad. Nicholas Henschke y Christine Lin han comentado en el Br J Sports Med de Diciembre la revisión realizada por Herbert y col sobre los diferentes artículos publicados al respecto, llegando a la conclusión de que los Estiramientos Antes o después del Ejercicio Físico No Reducen el Dolor Muscular Tardío.

El Dolor muscular tardío que muchas veces se identifica con el nombre de Agujetas, típicamente tiene lugar el día siguiente de un ejercicio físico muy extenuante o no habitual, con un pico de intensidad de dolor en torno a las 48 horas de haber realizado el ejercicio y posteriormente va disminuyendo de forma gradual.
Han existido muchas teorías para explicar el mecanismo por el que se producen las agujetas (incluyendo los famosos cristales de ácido láctico,...) y con esa variedad de teorías tambien han existido múltiples remedios (un azucarillo, aspirina,...) como los estiramientos musculares.

La realización de estiramientos musculares antes y después del ejercicio físico tiene entre sus objetivos la prevención o disminución del dolor muscular tardío.

Nicholas Henschke y Christine Lin han comentado en el Br J Sports Med de Diciembre la revisión realizada por Herbert y col sobre los diferentes estudios publicados al respecto; en esta revisión han tenido en cuenta una revisión previa realizada por los propios autores (en el año 2007) a la que han incorporado un estudio realizado posteriormente con 2377 participantes con la misma temática.

Tras la revisión realizada los autores concluyen que la evidencia sugiere que la realización de estiramientos antes o después del ejercicio no da lugar a disminución significativa del dolor muscular postejercicio en adultos sanos.

Nosotros, por ahora, los seguiremos haciendo. Por si acaso.


viernes, 9 de diciembre de 2011

ESTE FIN DE SEMANA DOS PRUEBAS



Aunque me imagino que los que vais a correr en Algeciras, este fin de semana lo tomaréis de descanso competitivo, os dejo dos pruebas por si alguno tiene ganas de competir.
Más información pinchando en los carteles.

martes, 6 de diciembre de 2011

ENTRENAMIENTOS PARA LA CARRERA DE GETARES EN ALGECIRAS


Ya esta aquí la Carrera de Algeciras, y como os daréis cuenta la gente está a tope. Os dejo con los entrenamientos para las dos semanas que faltan para la prueba. Muchos corréis en casa y la presión va a ser grande (como en el Fútbol). Hay que entrenar fuerte esta semana y recuperar la que viene para llegar a la carrera con ganas. Utilizar el circuito para los entrenos y así ir conociéndolo. Esta semana no hacemos series en la pista, las hacemos en asfalto.
Un saludo y nos vemos en Getares.
ENTRENAMIENTOS PINCHANDO AQUÍ

lunes, 5 de diciembre de 2011

CLASIFICACIONES III CARRERA DEL ESTRECHO Y MÁS...

Gracias a todos los corredores/as que este año habéis estado con nosotros corriendo en Tarifa, espero que la carrera os gustara y disfrutarais tanto como yo. También dar las gracias a todos los voluntarios, Cruz Roja, Protección Civil, Udeyss, Guardia Civil, Policia Local, etc... que han conseguido que todo estuviera perfecto.
Os dejo las clasificaciones pinchando AQUI
Pronto pondremos todas las fotos posibles de la carrera.
Como anécdota, os diré, que el Campeón de la prueba, el atleta marroquí, estaba en Tarifa de paso para Alicante, la grua de la Policia Local le retiró el coche y al tener que ir a la Jefatura vió allí el cartel de la carrera y preguntó dónde tenía que apuntarse. Se apunto, corrió, ganó y con los 120 euros de premio tuvo que pagar la multa de 70 euros por la retirada de su vehículo. Más improvisado imposible.
En cuanto a los entrenamientos los pondré esta tarde o mañana. Los que corrieron ayer deben hacer un rodaje suave de 40 minutos y mañana pueden descansar CONSTITUCIONALMENTE.
Un saludo.

sábado, 3 de diciembre de 2011

TODO LISTO PARA LA III CARRERA DEL ESTRECHO EN TARIFA

Ya está todo listo, bueno, casi todo. Mañana es el día grande del atletismo en Tarifa. Más de 400 corredores están apuntados para esta Edición de la Carrera del Estrecho. La Organización sigue trabajando duro para que mañana todos los que vengáis a correr con nosotros y vuestros acompañantes disfrutéis de un día espléndido de deporte y de alegría. Tarifa, su pueblo y su gente os estarán esperando y os recibirán con los brazos abiertos, os aplaudirán y animarán, y conseguiremos que disfrutéis de vuestro deporte, de la naturaleza, del paisaje y de la acogida que nuestro pueblo os dará.
La metereología nos es propicia esta vez. Desde aquí os animo a que vengáis a la carrera y paséis con nosotros un gran día.
Mañana nos vemos corriendo, corriendo en Tarifa, mi pueblo y el de todos los que vengan a participar. Un saludo.

miércoles, 30 de noviembre de 2011

LOS JUEVES DE PISTA Y VAN 3

Bueno mañana jueves y... toca pista. Como veréis esta semana me he hecho de rogar, he tardado un poco en deciros lo que tengo previsto, pero vale la pena.
Después del preceptivo calentamiento os propongo 4 tandas de 1000 metros + 500 metros, recuperando entre series 1 minuto y entre tandas 3 minutos trotando.
En total haremos 6 kms. Los tiempos son de 3,30 a 3,25 para los miles y de 1,40 a 1,30 para los 500. Este entreno es apropiado para los que vamos a competir el domingo en la carrera de Tarifa aunque no debemos de correr a tope, todavía hay margen de mejora y no es el momento de hacer las series a tope.
Bueno espero que os apuntéis y que pasemos otro jueves de pista grande. La cita es mañana a las 6 en el Enrique Talavera. Nos vemos allí.

martes, 22 de noviembre de 2011

LOS JUEVES DE PISTA II

Amigos pisteros, para el JUEVES 24 a las 6 de la tarde en el Enrique Talavera os propongo:
Series: 2000 metros a 7 min, recupero 1 minuto y medio; 1600 metros a 5,32 (ritmo de 3,28); recupero 1 minuto y medio, 1200 metros a 4,10; recupero 1 minuto y medio, 800 metros a 2,40; recupero 1 minuto y medio; y un 400 a 1,18. Total 6 kms.
Como siempre la participación gratuita y el que quiera colaborar que tire en alguna. Se puede hacer una parte del entreno también.
Un saludo y hasta el jueves.

sábado, 19 de noviembre de 2011

NUEVO CALENDARIO DE COMPETICIONES


Intentando, como siempre, ayudar y ser útil a todos los corredores del Campo de Gibraltar (y de todas partes) hemos añadido en nuestro blog una utilidad nueva: un calendario de competiciones con un mapa y la posibilidad de seleccionar categorías, fechas, etc...
Se llama MapAgenda y es de lo más fácil de manejar y útil que he visto.
Lo tenéis arriba del blog a la derecha. Espero que os guste y os sirva.
Un saludo.

jueves, 17 de noviembre de 2011

A PIE DE PISTA...DE ATLETISMO


El Club Bahía de Algeciras y el atletismo algecireño en general, quieren hacer un merecido homenaje postumo al Doctor Juan Carlos Mateo. Es por ello que se convoca el miting o reunión atlética de la que os dejo el cartel. Es solo para federados, pero si no podéis o no queréis competir os recomiendo que os acerquéis a las Pistas pués además de ser un bonito detalle para con el doctor, seguro que disfrutáis de un gran dia de atletismo. No siempre se tiene una competición de este calibre a mano.

NOTICIAS BREVES:
  • "Los jueves de pista", gran dia de entrenos hoy en las Pistas. El entrenamiento ha salido de lujo, intenso y duro, pero lo importante ha sido estar entrenando juntos Cardoso, Javi Esteban, Juanito Moreno, Antoñito Troya, Javi Vargas-Machuca, Pedro, Paco Cano y un servidor. Por mi parte los jueves van a estar dedicados a la pista y cuantos más seamos mejor nos lo pasaremos. La puerta, digo la pista, esta abierta a todos. Espero veros por allí.
  • Me llegan noticias de que la carrera de Algeciras, la de Getares que decimos nosotros, se ha propuesto para el dia 18 de diciembre. No está confirmado aún pero tiene todas las papeletas por el calendario, pués el 11 de diciembre está el Cross del Hierro en Chiclana.
  • Si alguno tiene interés en entrenar en el circuito de la Carrera del Estrecho aquí en Tarifa, la semana que viene y en horario de tarde, que me de un toque y se lo enseño.
  • Para superar esto de la crisis no hay como un buen entrenamiento, no vas a arreglar nada pero... ¡ y lo bien que te vas a sentir! Nos vemos entrenando.

miércoles, 16 de noviembre de 2011

BREVES PERO INTERESANTES



















  • Mañana jueves, a las 6 de la tarde, entreno en las Pistas de Atletismo Enrique Talavera en Algeciras. Series de 1200 y 800 metros. Se aceptan voluntarios.


  • El viernes, a las 6 de la tarde, entreno en Tarifa, circuito de la Carrera del Estrecho. Concentración a las 6 enfrente del Hogar del Pensionista. Hay que ir probando el terreno.


  • Para el fin de semana dos carreras (las dos el sábado): la Milla de Puerto Real y la Media Maratón de Ceuta. Más información pinchando en los carteles.

lunes, 14 de noviembre de 2011

ENTRENAMIENTOS PARA LOS VETERANOS DE ALGECIRAS



Como siempre voy tarde. Bueno lo que importa es que aquí os dejo tres semanitas de entrenamientos. Están pensados para correr el dia 4 en Tarifa y opcionalmente el que quiera puede correr en el Puerto Menesteo (Puerto Santamaria) la semana anterior.



Los tiempos de las series hay que adaptarlos a los tiempos que estáis haciendo en las competiciones (el que compita). Es buen momento para cuidar un poquito la comida y perder esos kilitos que nos sobran y que nos van a hacer correr un poco mejor.


Os recuerdo que cualquier duda me mandáis un correo.



sábado, 12 de noviembre de 2011

ALGUNAS VECES ME GUSTARIA VIVIR EN CHICLANA...


Mirando el cartel no hace falta que os diga la envidia, y no sana, que me da Chiclana. Ni juntando todas las carreras del Campo de Gibraltar tendríamos un circuíto tan completo.

jueves, 10 de noviembre de 2011

ENTRENAMIENTOS PARA LA CARRERA DE TARIFA


Aunque faltan ya solo tres semanas he querido preparar un pequeño plan de entrenamiento para los que quieran correr la carrera de Tarifa. No es muy exigente pero si requiere un nivel bueno para poder hacerlo, es decir, no vale para los que no han competido ni entrenan habitualmente.
Es bastante apropiado para la gente de Tarifa, pués algunos entrenos se deben hacer en el circuito de la carrera. Los que no sois de Tarifa lo podéis adaptar a vuestras zonas de entrenamiento.
Por otro lado os dejo un enlace al blog oficial de la carrera, en donde, entre otras cosas podéis encontrar el circuito de la carrera en "google maps".
Nos vemos en Tarifa.

3 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO PARA LA CARRERA DEL ESTRECHO

BLOG OFICIAL DE LA CARRERA DEL ESTRECHO

sábado, 5 de noviembre de 2011

PARA APUNTARSE A LA CARRERA DE TARIFA...

Amigos/as corredores, la inscripción para la III Carrera del Estrecho, Memorial Pepe Serrano se hace a través de la página de la Delegación Gaditana de Atletismo: http://www.carreraspopularescadiz.site50.net/
Rellenais el cuestionario de inscripción y en él os pone el número de cuenta bancaria en la que tenéis que ingresar los 3 euros (por si acaso CAJA MADRID 2038 5865 16 6000018981).
El resguardo bancario y vuestro DNI os lo pedirán al recoger el dorsal el dia de la carrera.
No dejarlo para el último día porque solo hay 350 inscripciones.
Los corredores/as de Tarifa, o los que quieran acercarse, pueden formalizar su inscripción en cualquiera de las Oficinas de Deportes: Parque Fería, Polideportivo o Casa de la Cultura. Rellenan un formulario con sus datos y pagan los 3 euros allí mismo. No hace falta que os apuntéis por internet.
Espero que estas aclaraciones os ayuden.
Ánimo que la camiseta estará esperando en la META.

viernes, 4 de noviembre de 2011

TODA LA INFORMACIÓN SOBRE LA CARRERA DEL ESTRECHO EN TARIFA




Ya tenemos toda la información de la III Carrera del Estrecho en Tarifa. La Organización está trabajando duro para conseguir, que los 350 corredores/as que se atrevan a participar en esta carrera con su espectacular recorrido, disfruten de un evento de calidad.
A los que la conocéis os diré que el circuito es el mismo que en ediciones anteriores. Para los nuevos solo deciros que vengáis preparados para una todoterreno. Espero veros por Tarifa y que disfrutéis con esta prueba.
TODA LA INFORMACIÓN PINCHANDO EN EL CARTEL.

domingo, 30 de octubre de 2011

RESULTADOS CARRERA EN UBRIQUE



















Os dejo con enlaces para las fotos de Ermanué (Carmona-Paez) y los resultados. Mi comentario de hoy es fácil, una paliza gorda. Mira que he ido veces a Ubrique y siempre digo lo mismo. Pero al año siguiente voy, por algo será.
Enhorabuena a Miguel Cayuela, que me ha llevado todo el tiempo con la lengua fuera y a conseguido un segundo puesto de mucho mérito, y sin conocer el recorrido.
Enhorabuena también a los tarifeños Pompo T. y Paco que han estado dando la cara, a nuestro compañero de entrenos Justo, que en poco tiempo va a estar a un gran nivel. También quiero acordarme de los Veteranos de Algeciras (siempre la famila Alba dando la cara) y el Atletismo Linense. Bueno, mirad los resultados y los véis a todos. Un saludo y nos vemos al año que viene... en Ubrique.

FOTOS

RESULTADOS

sábado, 22 de octubre de 2011

MÁS CARRERAS...









Carreras para todos los gustos: largas, cortas, para la mujer, en la costa, en la sierra...
Pinchando en los carteles acceso a la información.
No correrlas todas, pero en alguna hay que estar.

SUSPENDIDA LA CARRERA "MURALLAS DE SAN CARLOS" EN CÁDIZ

(INFORMACIÓN RECOGIDA DE LA PÁGINA DEL CLUB ATLETISMO OLIMPO)

COMUNICADO DE LA ASOCIACION DE VECINOS MURALLAS DE SAN CARLOS. SUSPENSION DE LA TRADICIONAL PRUEBA DEL 1 DE NOVIEMBRE.

Nos hacemos eco, de la suspensión de la Carrera Popular de San Carlos, a través de un comunicado de prensa de dicha Asociación.
Lamentamos profundamente que esta prueba no se haga, cita indiscutible del atletismo popular gaditano, esperemos que los deseos de que sólo sea temporal se cumplan, y las administraciones se vuelquen con una prueba que era la única de la provincia que organizaba una Asociación. En las demás ciudades de nuestra provincia son los ayuntamientos los que organizan estas pruebas. Tras 27 años San Carlos no se organiza, ojala no ocurra como otras tantas pruebas que se perdieron en nuestra ciudad (Milla Buenavista, Carrera de San Juan, Carrera de los Salesianos, Carrera de Fin de año, Carrera Bahía de Cádiz, pruebas de Cerro del Moro, Loreto y Portuarios, que se quedaron en el camino.
Podeis poner comentarios sobre esta suspensión.
Desde aqui mandar un mensaje de ánimo a Enrique Carril, que se ha dejado la piel muchos años en esta prueba, y alma mater, junto a Manolo Góngora de la prueba capitalina.

COMUNICADO DE LA ASOCIACION DE VECINOS MURALLAS DE SAN CARLOS.







SUSPENSION DE LA XXVIII EDICION DE LA CARRERA MURALLAS DE SAN CARLOS.

La Asociación de Vecinos de Murallas de San Carlos organizadora de la tradicional carrera popular Murallas de San Carlos que se celebra todos los 1 de noviembre en Cádiz, quiere comunicar la suspensión de la XXVIII Edición de esta prueba que se debía de celebrar este primero de noviembre de 2011.

Los motivos que nos llevan a suspender una prueba que se ha venido disputado ininterrumpidamente desde 1984, es el recorte de la subvención municipal en más de un 60% con respecto a la cantidad que se venía destinado como patrocinio para la organización de la prueba.

Por parte de esta Asociación se han buscado soluciones alternativas para que fuera posible su celebración pero ha sido imposible encontrar patrocinadores para afrontar los gastos de seguro deportivo, necesario según la normativa vigente de celebración de eventos deportivos en la vía pública y cronometraje y control federativo de la prueba, además de megafonía entre otros, que no eran asumidos por la subvención que nos concedía el Ayuntamiento de Cádiz.

Ante esto, no tenemos más remedio que hacer un paréntesis en la celebración de esta prueba, con el deseo de que el próximo año 2012, podamos recuperarla y se pueda disputar en el marco incomparable de los aledaños de la Plaza de España y el monumento a las Cortes de 1812. Lamentamos los problemas que podamos crear a los atletas y clubes que habían programado en su preparación anual su participación en nuestra prueba. Una prueba que congregaba cada año en torno a esta Asociación a miles de personas no solo participantes sino familiares que acudían a la prueba señera de la capital gaditana.




Firmado
Enrique Carril Silva.
Presidente de la Asociación de Vecinos Murallas de San Carlos

lunes, 17 de octubre de 2011

AVANCE III CARRERA DEL ESTRECHO EN TARIFA


Ya tenemos fecha, 4 de diciembre (domingo), hora (11 de la mañana) y mismo recorrido que en ediciones anteriores (duro pero espectacular). La Organización de este año está trabajando duro para que esta carrera siga siendo un referente de nuestro atletismo y un emotivo homenaje a nuestro amigo Pepe Serrano. Os dejo un avance del cartel aunque todavía no tiene los patrocinadores puestos. Apuntarla en vuestro calendario, nos vemos en Tarifa.

domingo, 16 de octubre de 2011

HAY UN NUEVO PISTOLERO EN LA CIUDAD...

Parece el título de una película del oeste, pero no es así. Es que Don Miguel Cayuela ha vuelto a desmostrar que entrenando bien y con paciencia uno se pone a tope. En la carrera de Los Barrios dió muestras de estar fuerte, pero hoy en el Cross del Colorado en Conil ha estado sobresaliente. Y no lo digo porque lo entrene yo ( que no es así ), lo digo porque es la imagen del corredor que se sacrifica para entrenar y ponerse en forma, que tiene los pies en el suelo y la ilusión en la cabeza. Enhorabuena Miguel, hace tiempo que te lo mereces pero hoy lo has remarcado. Del resto de corredores del Campo de Gibraltar me gustaría destacar a Raul Gago y Juan Antonio de La Linea; Juan Moreno, Antoñito Troya y Pedro del Veteranos de Algeciras; y a la representación tarifeña, con Fran como primer espada y con Pedro Cádiz, Sebastián y Carlos, Pedro Follones, Antonio Santiveri y Maxi. Un equipo que pronto va a dar que hablar. Enhorabuena a todos.

MÁS FOTOS AQUÍ

CLASIFICACIONES COMPLETAS AQUÍ
La temporada de cross está abierta, hagan sus apuestas, entrenen y ... a competir.

viernes, 14 de octubre de 2011

CLASIFICACIONES COMPLETAS DE LA CARRERA DE LA GUARDIA CIVIL

Ya se que muchos las estabais esperando. Gracias a Jose Cardoso ya podéis consultar las clasificaciones completas de la Carrera del Pilar en Algeciras. Espero que estéis contentos con vuestros resultados, pero acordaros de seguir entrenando, que vienen más pruebas y hoy gana uno pero mañana... puede ganar otro.
Pinchando en el escudo las encontráis.
Un saludo y nos vemos entrenando para el cross.

domingo, 9 de octubre de 2011

LA CARRERA DE LA GUARDIA CIVIL SIGUE CRECIENDO

Unos 240 corredores tomaron la salida en esta ya tradicional prueba en el Puerto de Algeciras. Recorrido llano de 8 kms que se hicieron si cabe más duros por el fuerte ritmo de la prueba, el calor y el viento que soplaba. Toda la comarca estaba allí: Algeciras con los Veteranos y el Bahía, La Linea con el Linense, el Club del Tesorillo, Tarifa, y corredores independientes de toda la provincia.
La Guardia Civil, como organizadora, hace exhibiciones de sus efectivos y materiales.
En definitiva, una mañana de deporte del bueno, mucho público, mucho ambiente, y una carrera que como siga creciendo va a necesitar un soporte organizativo mayor. Esto es lo que tiene hacer las cosas bien, que la gente quiere correrla. Gracias a los organizadores y en especial a Jose Cardoso, como siempre, el alma de la carrera, aunque nos gustaría verlo corriendo y ganándola pronto.
Os dejo con los premiados en cada categoría (la clasificación general la pondré cuando me la pase el organizador):

GENERAL:
1º Fidel Ruiz ( Veteranos de Algeciras)
2º Richard Blag (Calpeans-Gibraltar)
3º Francisco Javier Vera (Benalup)

SENIOR:
1º Mustaffa Sabili (Bahía de Algeciras)
2º Saúl Sáez (Bahía de Algeciras)
3º Javier Esteban (Linense)

VETERANOS A:

1º Juan Antonio Torán (Bahía de Algeciras-Tarifa)
2º Manuel Garcia (Veteranos de Algeciras)
3º Jose Luis Aliaño (Chapin Jerez)
VETERANOS B:
1º Pedro Cádiz (Tarifa)
2º Rafael Lozano (Veteranos de Algeciras)
3º Jose Maria Pacheco "Nene" (Veteranos de Algeciras)

VETERANOS C:
1º Francisco Cano (Veteranos de Algeciras)
2º Luis de Alba (Veteranos de Algeciras)
3º Antonio Martín (Tarifa)

CATEGORÍA DE GUARDIAS CIVILES:
1º Andrés Alconcel
2º Juan Jose Moreno
3º Manuel Montiano

CATEGORIA FEMENINA:
1ª Maria Pitarch (Linense)
2ª Ana Maria Rios
3ª Palma Caba
4ª Susana Cla

CATEGORÍA GUADIAS CIVILES FEMENINA:
1ª Eva Delgado Mateo

ENTRENAMIENTOS PARA OCTUBRE

Ya tenemos AQUÍ los entrenamientos para octubre. Hay muchas carreras pero se que muchos estaréis pensando en correr el Cross del Colorado. Bueno, ahora quitamos un poco de gimnasio, aunque no todo, y ponemos unas series a ritmos no muy altos para ir cogiendo ritmos de competición. Todavía es pronto para estar a tope, hay que ir paso a paso.
Os recuerdo que no son entrenamientos de muchos kms, los que estéis preparando medias o maratones tenéis que subir bastante más el kilometraje total.
Bueno ya nos vemos entrenando y sobre todo haciendo los cross.