Aunque faltan ya solo tres semanas he querido preparar un pequeño plan de entrenamiento para los que quieran correr la carrera de Tarifa. No es muy exigente pero si requiere un nivel bueno para poder hacerlo, es decir, no vale para los que no han competido ni entrenan habitualmente.
Es bastante apropiado para la gente de Tarifa, pués algunos entrenos se deben hacer en el circuito de la carrera. Los que no sois de Tarifa lo podéis adaptar a vuestras zonas de entrenamiento.
Por otro lado os dejo un enlace al blog oficial de la carrera, en donde, entre otras cosas podéis encontrar el circuito de la carrera en "google maps".
Nos vemos en Tarifa.
3 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO PARA LA CARRERA DEL ESTRECHO
BLOG OFICIAL DE LA CARRERA DEL ESTRECHO
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