Atletismo Campo de Gibraltar


ALGECIRAS, TARIFA, FACINAS, TAHIVILLA, LA LINEA, SAN ROQUE, LOS BARRIOS, CASTELLAR, JIMENA Y SAN MARTIN DEL TESORILLO.


domingo, 31 de agosto de 2014

UN AÑO Y 17 CARRERAS DESPUÉS...

Justo un año hace que corrí en El Secadero, una carrera de 6 kms, llegando el 9º general y 1º Vet B. Ayer volví a correr allí, una milla, llegando el 9º general y 1º Vet C.
Conclusiones positivas:

  • Vuelvo a subir al podium.
  • Las millas siempre se me dan bien.
  • Vuelvo a estar competitivo.
  • Tengo buenas sensaciones en las distancias cortas.
Conclusiones negativas.
  • Soy "más viejo" está claro hasta por la categoría.
  • Anda que era el más joven de mi categoría.
  • Ha tenido que pasar un año y 17 carreras para volver a tocar el primer cajón del podium.
  • Si la carrera tiene dos metros más me pasa todo el mundo (por cierto que broma tan poco graciosa la del "joven" de meta al gritar "queda otra vuelta", que mira que me sabía que había terminado pero con el calentón me puso hasta en duda, claro está que ya no podía seguir)
  • Mira el tiempo Juan, tampoco es muy rápido que digamos.
  • A tí siempre se te dan bien las millas porque eres rapidillo. Mejor que te dediques a esto y dejes las carreras largas para los fondistas.
Bueno, bromas aparte, comienzo de temporada con buenas sensaciones y con ganas, en compañia de un equipazo (Justo Clavijo, Laureano Mesa y Alex Vera) y copiando a algunos compañeros "todo suma" aunque en mi caso esta vez diré "todo multiplica". Nos vemos en Jimena (¡es una Milla eh!).
Os dejo un enlace al Facebook para ver un album de fotos gracias a Tenllado El Correcaminos del Secadero AQUI y las clasificaciones AQUÍ






viernes, 29 de agosto de 2014

SE ACABARON LA VACACIONES...EMPIEZAN LAS MILLAS

Bueno para el que las ha tenido, se acabaron las vacacaciones, ahora a trabajar. Y coincidiendo con este bonito momento empiezan las Millas (1609 metros). Os dejo información de las 4 millas que he encontrado para este mes. Lo bueno de estas carreras es que son muy cortas y no te dejan secuelas para entrenar al día siguiente, lo malo es que son rápidas, muy rápidas, y al principio de temporada como que nos cuesta coger esa velocidad.
Pinchando en los cartles información e inscripción:




Nos vemos en alguna de ellas, o en todas.

jueves, 14 de agosto de 2014

FOTOS DE LA III CARRERA DE FACINAS Y PRÓXIMAS COMPETICIONES

Os dejo un enlace a la página FOTOFACINAS.COM  donde podréis encontrar un buen reportaje fotográfico de la Carrera de Facinas.
El que quiera seguir compitiendo os dejo algunas propuestas (información e inscripción pinchando en el cartel):
http://www.cronoracer.net/39-carreras/agosto/310-ii-carrera-popular-playas-de-zahara.html

http://www.adguadalquivir.com/inscripciones/index.php?option=com_breezingforms&view=form&Itemid=226



domingo, 10 de agosto de 2014

RESULTADOS III CARRERA DE FACINAS (TARIFA)

Bueno, 3ª Edición y yo creo que se han superado todas las expectativas previstas. 180 corredores/as, un circuito caluroso pero muy bien preparado, una Organización perfecta, bañito en la piscina y premios entregados rápido y sin errores. Un trabajo bien hecho.
Desde aquí felicitar a Cristobal Iglesiasy su equipo, por saber manejar esta carrera y buscar todos los recursos y ayudas necesarias. Por fin podemos decir que Facinas tiene una carrera, y de las buenas.
El nivel de los corredores/as ni os digo. Mirad la clasificación y os daréis cuenta de la categoría de los primeros y primeras clasificados. Gracias a todos por vuestra participación y aunque algunos me proponen cambiar de fecha la carrera yo pienso que esta es la típica carrera del verano y hay que mantenerla, en otras fechas hay otras carreras y aunque nos quejemos del calor merece la pena correrla.
En lo que a mí respecta, contento por haber podido correr casi sin molestias, aunque mi ritmo de competición es todavía muy bajo. Seguiremos entrenando y ya pensando en las millas del Secadero y de Jimena.
CLASIFICACION
Tres  menciones especiales:
  • La primera a mis compañeros de "fatigas" Paco el Moro y mi hermano Pompo, que han estado entrenando conmigo todo el mes y aguantando que todavía no sea yo quien tire, vamos que me llevan con la lengua fuera.
  • La segunda para una promesa joven , Angel Alvarez Cuenca, hijo de nuestro compañero Angel Alvarez Lineros, que ha vencido en promesas y que me ha hecho disfrutar casi tanto como a su padre. Sigue así compañero que seguro que pronto no ganas en promesas sino en "realidades".
  • Y la tercera para la cantidad de mujeres que han participado. Ya era hora que el atletismo femenino subiera y lo está haciendo gracias al trabajo de muchos clubs de la comarca. Seguro que con más mujeres este deporte funciona mejor.
Nos vemos entrenando.





sábado, 9 de agosto de 2014

PARA HOY Y PARA MAÑANA...

Bueno comenzamos un fin de semana lleno de actividad. Para empezar esta noche es la I Beña Trail Moon Barbate ( o lo que es lo mismo una carrera por el campo y de noche, toma ya). Como si la Breña fuera fácil correrla de día, pues la hacemos de noche y encima con las inscripciones a tope. Allí estaré (mirando eso sí) y animando a los compañeros barbateños que participan, entre ellos mi buen amigo y pupilo Jose Pareja, que seguro que estará entre los mejores.
Mañana tenemos la III Carrera Solidaria de la Dehesa de Roche, en Conil. Con dos distancias a elegir y cerca de 600 corredores/as. Buena causa y bonito lugar para correr.
Y el plato fuerte, por lo menos para mí, puesto que colaboro en la Organización y además voy a correrla, la III Carrera de Facinas, en Tarifa (ojo Facinas está a 15 kilómetros de Tarifa dirección Cádiz y para encontrar la carrera  no entréis en Facinas por la primera entrada si no por la segunda, después de la recta larga). Después de 60 corredores de la 1ª Edición, 100 de la 2ª Edición, ya están inscritos 177 en esta tercera. Serán 5,8 kilómetros de asfalto, tierra, piedras, cuesta, llano, etc... pero con una buena organización y muchas ganas de que todo salga bien. Habrá camisetas, trofeos para los primeros, regalos, etc...
Por cierto, gracias a nuestro amigo Victor, de Ciclos Collado de La Línea y la marca Brooks, los primeros de la general, masculino y femenino, tendrán un buen regalito sorpresa. Tanto el compañero Cristobal con la gente de Facinas, el Club de Atletismo "Amigos Pepe Serrano" de Tarifa, y las Delegaciones de Juventud y Deportes del Ayuntamiento de Tarifa van a trabajar para que esta carrera en su tercera edición se supere y se asiente dentro de un calendario veraniego muy apretado y muy complicado.


¡¡NOS VEMOS MAÑANA EN FACINAS!!

jueves, 31 de julio de 2014

III CARRERA DE FACINAS

Faltan 10 días y son ya 75 los corredores/as apuntados. Nuestras pretensiones son llegar a 200, así que todavía tenéis tiempo para apuntaros. El circuito de 5 kilómetros y 800 metros es duro, seco, con piedras, subidas y bajadas, pero al terminar os estará esperando la piscinita y los aplausos de la gente de Facinas que se va a volcar con la organización de esta carrera.
Os dejo con la foto de los trofeos para que os entren ganas de apuntaros, también daremos la camiseta técnica a todos los inscritos y para los primeros y gracias a ENTRE DOS ALGAS tenemos unas cremas relajantes a base de algas para que os recuperéis mejor.
La inscripción en GESCON-CHIP
Nos vemos en Facinas.

lunes, 28 de julio de 2014

PRIMERA COMPETICIÓN DE LA TEMPORADA

Este fin de semana, aprovechando las vacaciones, participé en el Cross de Costa  Ballena en Rota. Se trataba de 5 kilómetros que se quedaron en 4,800 kilómetros por un parque y aunque la participación no fue numerosa, la calidad de los primeros corredores (vale la pena mirar la primera fémina) creo que ha sido altísima. Por mi parte, un puesto 26 y 8º de mi categoría que sirven para seguir entrenando, por cierto que ha sido mi primera competición inscrito como Veteranos de Algeciras y espero que sea la primera de muchas y mejores. Como se suele decir "todo suma" y sobre todo pensando que estamos de vacaciones.
Nos vemos en la carrera de Facinas.
CLASIFICACIÓN


viernes, 25 de julio de 2014

UNAS CUANTAS MEDIAS MARATONES PARA IR PREPARANDO

Desde ya hasta la Media Maratón de Algeciras, el 9 de noviembre, os dejo algunas propuestas para correr esta distancia que se ha convertido en tan popular. Os recuerdo que una media maratón no es una carrerita corta que se prepara en unas semanas, requiere de una buena base y una preparación específica de al menos 3 meses. Por cierto, los que quieran correr en Algeciras que no se duerman, las inscripciones van volando.






jueves, 24 de julio de 2014

FOTOS DEL ENTRENAMIENTO DE ZAHARA DE LOS ATUNES

Aunque me lo perdí por motivos familiares, gracias a nuestro amigo Francisco de la Torre, alma de este encuentro de corredores en Zahara de los Atunes, os dejo el enlace a las fotos de esta tercera edición de lo que ya parece consagrarse como una de la "quedadas que no te puedes perder en verano".
Con el sugerente slogan de "¿Corremos juntos?" unos 90 corredores/as han compartido este recorrido entre Zahara y el Faro. 
Felicidades a los que estuvisteis allí y espero no perdérmelo al próximo año.
Pincha en la foto para acceder a la galería de fotos gentileza de Francisco de la Torre.
http://www.zaharo.es/ZaharO/Tercera_Edicion.html