No hace falta ir a carreras, el corredor/a que hoy ha entrenado en el Campo de Gibraltar tiene medalla de oro. Ni el viento, ni el frío, ni la lluvia pueden con las ganas, el esfuerzo, el sacrificio, la ilusión y la constancia de nuestros corredores/as. ¿Locura? Vale. Pero que bien nos sentimos haciendo nuestras locuras.Un aplauso a quién se ha atrevido a salir a entrenar, no importa ni cuanto tiempo, ni a qué velocidad. Hoy se trataba de superarse, de superar la comodidad y el calorcito de la casa, de superar el frio de la calle y las pocas ganas que te produce el temporal que tenemos.
El que no ha entrenado, no se preocupe, mañana tenemos previsto que siga el temporal, ánimo, hay que superarlo, un día se puede perdonar, dos días seguidos no podemos permitirlo, a fin de cuentas no somos gente normal, SOMOS CORREDORES.
Nos vemos entrenando.
Pero que comentario más bonito y motivador,ole,ole y ole,Juan A.tienes un "Don" y algo que te hace ser especial,(que peloteo !no!)gracias por la camiseta,me gusta a rabiá,nos vemos en Cartaya monstruo.
ResponderEliminarQue razón que tienes Juan Antonio, ayer me toco gimnasio y rodajes suaves de 20 minutos, cogí por el puente del puerto y no podía avanzar, porque me cogio un vendaval de cojones, la verdad es que me tiraba, pero no se lo que nos pasa a los corredores, que cuanto mas sufrimos mas agusto nos encontramos, y aprete los dientes y digo vamos para arriba, que esto me lo como con papas.
ResponderEliminarPor supuesto que no se pueden perder los entrenamientos , la gente del trabajo me dice tu estas loco chiquillo has salido con el temporal que hace? .Si supieran que a aveces es cuando mas disfrutamos!!!!
Hoy he hecho las series de 10x500 también con viento y solito, porque mis queridos compañeros tenían 300 y la Lauren y Cayu hicieron 5x1,2km(volaban)
Me he encontrado con muy buenas sensaciones las tenía a 1,45, pero las he hecho las primeras cinco o seis entre 1,43, 1,42 1,44 y las cuatro ultimas 1,42 1,40 y las dos ultimas 1,39.
y ahora me voy que tengo que entrar de noche, y mañana que tengo playita y mas vientoooooo!!!! Y seguro me iré desde el trabajo para el rinconcillo , porque mas tarde el tiempo empeora y luego a dormir un poquito , que hay que descansar.
Un saludo maquinas!!!!
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ResponderEliminarPues yo mañana tengo pensado ir al pinar del rey solo,le daré tres vueltas al cicuito corto y cuando venga tiro pa la menacha y le doy tres vueltas a to leche,eso si, recuperando en las bajadas y a continuación me voy por la playita pa relajá un poquito, después cuando llegue a casa me llevaré el broncazo padre como no me acuerde de quitarme los zapatos antes de entrar y con los calcetines que me quite con uno tal como me lo quite que seguramente se quedará de pie tengo pensado hacer un jarron chino y si me sobra algo de barro un cenicero pa las visitas y con el otro lo voy a hechá en la olla que ya tengo tos los avíos esperando con los garbanzos y el tocino y to, a continuación me voy de cabeza pa la piltra sin ducharme ni na,total si ya vendré limpio después del centrifugao que me va a cogé por el camino y cuando me levante pal trabajo sin compasion, así que el que se quiera apuntá a las siete de la mañana en las pistas os espero.
ResponderEliminarAh! No voy a decí quien soy por si os asustais de lo fuerte que estoy, ya os daréis cuenta cuando os adelante por la derecha sin intermitente ni na,ea ahi quea eso, toas las medallas pa mi, ole mis c....oes jejeje
Vaya como estaba la playa del Rinconcillo esta mañana , parecía haber pasado un sunami y por cierto el agua estaba fresquita a las siete de la mañana, no me lo pensé dos veces para correr por ella , sino es que con el frío y el temporal que hacia no me meto, !!!!por cierto tenía toda la playa para mi solito jejeje!!!!, podía ir por donde quisiera que había espacio jejeje!!!, al final seme hizo hasta corto.
ResponderEliminarBueno un saludo mis valientes!!!!
Miguelito donde te metes!!!!
Antoñito qpasa¡¡
ResponderEliminarlo bueno de correr con estos temporales es que luego cuando hace buen tiempo, volamos¡¡ jeje
tambien un truco para que no de pereza salir a la calle con este frio, aclimatar un poco la casa: nada de estufas,pasar un poco de frio, abrir alguna ventana,.... ;)
yo ando por Almeria,que no se si correr la media este finde, me dan susto tantos km¡¡, bueno suerte en el andaluz,y a seguir bajando tiempos en los entrenos¡¡¡
nos vemos¡
Hoy o ayer mejor dicho, me he cruzado por el paseo marítimo, con nuestra gran Sonia y me ha dado mucha alegría de verla, aunque nada mas pude mediar palabra con ella unos segundos, le vi a muy buen ritmo, eso es señal que esta entrenando, eres una gran atleta y persona, arriba Sonia arriba, que te queremos un montón.
ResponderEliminarMiguel has corrido la media de almería ?
Juan antonio como estas de esa molestia que tenias?
Bueno un saludo para todos y suerte para el que vaya a competir mañana
Antoñito, Miguel corrio la media, acabo en 1:15:00 mas o menos, los segundos no los recuerdo ahora mismo, cogio premio, pero tras el esfuerzo esta en coma profundo jejeje, esta en Tahivilla metio en la cama, con fiebre,menudo carreron que se pego el tio. Pero el exigente como siempre, no esta conforme, quiere mas.
ResponderEliminarYo tambien la corrí, pero mi actuacion es un poco mas mediocre. Aunque yo estoy muy contento, los progresos se van notando.
Migue recuperate y ya no te puedo decir que nos vemos entrenando porque me has abandonao aqui por estas tierras.