Esta es una de las competiciones que más me gusta y que hacía tiempo que no me perdía, el Campeonato de Andalucia de Cross. Aparte de competir, el hecho de ver a los fenómenos de la élite en acción es otro aliciente para ir a este campeonato. Suerte a los que lo estéis preparando.Por otro lado mañana martes a las 6 de la tarde intentaremos hacer un entreno en las Pistas, 5 x 400-5x300-5x200 y 5x100. Todo el que quiera es bienvenido, solo hace falta ganas y el que tenga clavos que se los traiga para ir haciendo el cuerpo. Espero que nos juntemos unos cuantos para hacerlo más llevadero.
Un saludo y nos vemos en las pistas.
¡ÚLTIMA HORA! Resultados de la Media Maratón La Cartuja en Sevilla pinchando AQUÍ, tiempazo de nuestro compañero de La Linea, Juan Antonio Perez Garcia, 1 hora 15 minutos!!!!
Enhorabuena.
BIEN, BIEN , BIEN.
ResponderEliminarALLI ESTAREMOS JUAN ANTONIO, A SABOREAR Y A DISFRUTAR DE ESOS ENTRENOS.
INTENTA TRAERTE DE TARIFA A FRAN , A JUANMA O AL QUE PUEDAS, CONTRA MAS SEAMOS MEJOR.
JUSTO SEGURO QUE VIENE, PEDRITO TAMBIEN, A VER SI VIENE CARDOSO , JAVI, Y COMPAÑIA.
UN SALUDO A TODOS, Y VAMOS A SUBIRNOS AL BARCO QUE YA REBEMTAREMOS POR ALGUN SITIO JEJEJEJEJE.
VIVAN LAS PISTAS¡¡¡¡¡¡¡
Me encantaria estar pero no puede ser,ya hoy he entrenado,hasta otra amigos,y Antoñito que animadito se te ve,no pierdas nunca la ilusión,con ella podras conseguir lo que te propongas.
ResponderEliminarOS DOY GRACIAS DE NUEVO POR EL ENTRENAMIENTO DE AYER.
ResponderEliminarLA GENTE ESTA QUE SE SALE, ESTABAMOS ALLI FRAN , JUAN ANTONIO, JUSTO, ANDRES TORRES, PEDRITO, JUAN MEDINA, Y UN SERVIDOR.
LAS SERIES YA TENIAN UN RITMO BASTANTE BUENO PUESTO EN LOS ENTRENOS, PERO CON JUSTO Y JUAN ANTONIO A LA CABEZA YA SE SABE, LOS TIEMPOS ERAN HASTA 4 Y 5 SEGUNDOS POR DEBAJO DE LO ESTABLECIDO, LO ESTOY CONTANDO Y ME ESTOY ASFICCIANDO JEJEJEJE.
TODO EMPEZABA CON LOS 5*400 A 1,18 Y UN SERVIDOR CON LA ADRENALINA SUBIDA SE VA Y HACE EL PRIMERO A 1,15, PARA QUE TIENTAS LA MANO QUE TE DA DE COMER ANTONIO?, AHORA JUSTO Y JUAN ANTONIO ,SE VAN A 1,13 A 1,14, ETC, RECUPERANDO 1MINUTO ENTRE SERIES, PORFAVORRRR¡¡¡¡¡¡, FRAN, ANDRES, PEDRITO, JUAN MEDINA , HACIAMOS LO POSIBLE POR SEGUIR.
LOS 5*300, ERAN A 58, JEJEJEJJE A 58, ESTA GENTE SE IBA A MUCHO MENOS, Y TODO RECUPERANDO UN MINUTITO , NOS IBAMOS A MINIMO A 55, Y ESTA GENTE A MENOS.
LOS 5*200, A 37 , JAJAJAJAJAJAJA, LO ESTABAMOS HACIENDO A 32-33, Y JUSTO COGE EL TIO Y SE MARCA ALGUNOS A 27 .
Y LOS 100*5, ERAN A 17, QUE PORSUPUESTO ERAN PORDEBAJO.
ME PIQUE EN EL ULTIMO 100 CON JUAN MEDINA, Y EL TIO MEDIO EL PALO, COMO SIEMPRE, JEJEJEJE, ME GANO POR UNA CABEZA , PERO ME GANO.
BUENO QUE EXISTAN MUCHOS ENTRENOS COMO ESTE, QUE ESTOY RODEADO DE GENTE QUE TIENE MUCHA CALIDAD, DE LOS CUALES APRENDO MUCHO, A ADMIRAR ESTE DEPORTE, A SER MAS FUERTE, A SABER QUE EN ESTE DEPORTE NO SE CRECE POR LA CARA, A SABER QUE PODEMOS TRASPASAR LOS LIMITES, A QUE SIEMPRE SE PUEDE DAR MAS, Y SOBRE TODO A SER CONSTANTE.
HOY ESTOY MUY CONTENTO POR EL ENTRENO QUE HIZE AYER, A SABER QUE RODEADO DE BUENOS COMPAÑEROS SE DA SIEMPRE MAS, MUCHO MAS.
FELICITAR A PEDRITO, QUE AGUANTO COMO UN JABATO, ESTA DANDO MUESTRAS DE LO QUE LLEVA DENTRO, DE SER UN GRAN CORREDOR, Y EL TIO SE LO ESTA CURRANDO.
A PRINCIPIOS DE TEMPORADA ALGUNA GENTE NO APOSTABA POR EL, Y AHORA SE DICE POR AHI QUE FUERTE ESTA EL TIO, QUE CAMBIAZO , ES OTRO PEDRO, Y AHI ESTA COMO SIEMPRE EL TENER ILUSION Y CONSTANCIA, Y POR SUPUESTO POR LOS ENTRENOS DE D. JUAN ANTONIO TORAN QUE SON MILAGROSOS .
UN SALUDO PARA TODOS.
Saludos desde Rota , me llamo Barroso corredor veterano , te sigo el blog
ResponderEliminarUn saludo amigo Barroso, gracias por seguirnos y a tu disposición. Cualquier idea, sugerencia, información o comentario para el blog será bien recibido.
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