ENTRENAMIENTOS NUEVOS

Lo primero perdón por el retraso en los entrenos, he intentado cambiar la apariencia del BLOG (como habréis visto) y se me complicó la cosa. Sigo intentándolo.
En lo que respecta a los entrenos os recuerdo que empezamos a competir ya mismo, estamos afinando un poco, vienen dos semanas de entrenamientos de bastante calidad. Luego recuperaremos para competir en Conil y/o en Chiclana, cada uno decidirá.
Estas semanas no ir al gimnasio, hacer los abdominales con los calentamientos y emplearos fuerte en las series.
Os recomiendo poneros en las series rápidas las zapatillas con las que queráis competir, es una manera de ir haciendo los pies y no sobrecargarlos mucho.
Nos vemos entrenando. (Hoy martes a las 6 estoy en las Pistas)

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