martes, 2 de noviembre de 2010
SE ACABÓ EL PUENTE ¡ A ENTRENAR!
Este fin de semana largo nos ha traido muchas competiciones (Ubrique, Jerez, Murallas San Carlos) y bastante cansancio. Para los que llevais unas cuantas competiciones seguidas os recomiendo una o dos semanas sin competir. Los que todavía no os habéis estrenado ya es el momento de hacer una carrerita a modo de test. Os dejo dos semanas de entrenamiento para el grupo del Nene y también un entrenamiento para la Media de Sevilla-Los Palacios (para Manolo y Pedro). También os dejo las clasificaciones que he encontrado, la verdad que la gente está empezando a andar muy, muy bien. Algunos tenéis todavía bastante margen de mejora, hay que entrenar para ello. Las fotos de Jerez son gentileza de mi amigo Antonio Troya.
ENTRENAMIENTO PARA EL GRUPO DEL NENE
ENTRENAMIENTO PARA LA MEDIA MARATÓN DE SEVILLA-LOS PALACIOS
RESULTADOS UBRIQUE
RESULTADOS CARRERA POPULAR JEREZ
RESULTADOS MURALLAS DE SAN CARLOS (CÁDIZ)
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