lunes, 11 de mayo de 2015

AGOTADOS LOS DORSALES PARA EL I TRAIL SAN BARTOLO-BETIS EN TARIFA

Pues ya están agotados los dorsales, tanto de corredores/as como de senderistas. Ya se que algunos se habrán quedado fuera (es imposible admitir más gente) y ya se que algunos no se han apuntado porque no han podido ir a Elite Runner en Algeciras o a la Pizzería La Tabla en Tarifa, pero es que para ser la primera edición tampoco podíamos contratar empresa de inscripción, cronometraje, etc... Para el año que viene seguro que más plazas y competitiva, porque os recuerdo que este año esta prueba NO TIENE CARÁCTER COMPETITIVO, con lo cual, se trata de un buen entrenamiento entre compañeros/as, con unos ritmos controlados por guías y con un avituallamiento líquido y sólido final de los que hacen amistad (un buen plato de arroz, cerveza y refrescos). Por supuesto todos los inscritos tienen garantizada su camiseta técnica conmemorativa y su medallita por participar.
Consejos para la prueba: lo primero apuntarte a la serie que realmente estes preparado para correr, la primera, la rápida, sólo se la recomiendo a corredores rápidos en asfalto pero que se mueven bien en la montaña (en esta se va a correr bastante, unos 30 minutos). La segunda serie (la mía) para los que corremos bien, en montaña nos defendemos pero no vamos a tope, simplemente intentaremos no tener que andar nunca (36 minutos). La tercera serie, gente que está en forma pero que las cuestas se le atragantan y más en terreno malo, en esta serie se correrá y se andará algunos trozos 45 minutos). Y la última serie será la de los senderistas (1 hora y media más o menos). Las series saldrán desde las 11 a.m. la primera, la rápida, y luego cada 5 minutos las siguientes. El terreno no es bueno para adelantar en muchos tramos, así que mejor coger cada uno su sitio y sobre todo disfrutar del sitio, del paisaje y del esfuerzo.
Nos vemos el sábado en Tarifa, en Betis.
Para ir al sitio de Salida- Llegada en Betis, Tarifa.

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