CAMPEONATO DE ESPAÑA DE VETERANOS EN TENERIFE

Este fin de semana se celebra el Campeonato de España de Atletismo para Veteranos 2010, en Arona (Tenerife). Para algunos como yo, corredores populares, es lo máximo a lo que podemos aspirar y es por ello que voy entre nervioso y orgulloso de poder participar. Esta temporada ha sido larga y especialmente dura, tanto por la exigencia de los entrenos como por la ausencia de amigos corredores que no han podido acompañarnos en los entrenos y competiciones. Antes de disfrutar de este Campeonato de España quiero acordarme de los que no han estado con nosotros este año (especialmente de Pepe Serrano), de los que no han podido entrenar por lesión (hay muchos pero la ausencia más notable ha sido la de Jose Cardoso), quiero acordarme de mi amigo Alfonso Natera (que aunque no va a competir va a estar a mi lado en el Campeonato), quiero acordarme de todos los que han compartido entrenos y carreras conmigo (Juan Medina, Javi, Sonia, Miguel, Nene, Antoñito, Juan Moreno, Andrés Torres, Juan Dianez, todos los veteranos de Algeciras, los corredores tarifeños (el Melli, Pepe Triviño, Paco Vaca, etc...), la gente del Tesorillo, de la Linea, Los Barrios, etc.., sufriendo y disfrutando, de los que han ganado trofeos y de los que no, de los rápidos y de los menos rápidos, de todos los que dia a dia han ido viviendo conmigo, ayudandome y animándome. Espero que entendáis que todos habéis puesto vuestro granito de arena para que yo disfrute con este deporte y por ello os doy las GRACIAS. Espero venir de Tenerife con mucha ilusión y retos nuevos para la temporada próxima, y compartirlos con vosotros.

CORRER POR LA PLAYA

Os dejo una buena opción para correr este verano. Más información pinchando en el cartel. Yo no la he corrido nunca pero tiene que ser divertido correr en la playa. Al terminar su bañito correspondiente y un chiringito cerca para reponer las fuerzas. No vale llevarse flotador, tumbona y sombrilla.

Y AHORA QUÉ? DESCANSO O ENTRENO EN VERANO??

Para los que empezasteis la temporada en agosto-septiembre llega el momento de descansar, esto no quiere decir parar de golpe, os aconsejo lo que queda de junio correr tres o cuatro dias a la semana, rodajes suaves y bañitos en la playa, igual que no empezamos la temporada de golpe tampoco interesa acabarla de golpe. Otros que por motivos de lesión o de poca continuidad se encuentren con fuerza pueden seguir entrenando en verano, con mucho cuidado de buscar horarios donde el calor no nos funda y cuidar mucho la hidratación.

Para los que terminen su temporada, recordarles que hasta mediados o finales de agosto no empezaremos a entrenar, en este mes y medio interesa hacer deporte, pero de otro tipo (bicicleta, pádel, gimnasio, natación, etc...). No pasa nada si salimos a correr algún dia, pero sin obligaciones ni de kilometros ni de ritmos, a disfrutar de la carrera. Poco a poco el cuerpo se recuperará de las palizas que le hemos dado y recuperaremos las ganas de entrenar fuerte, pero eso será la temporada que viene. Una recomendación, hacer un pequeño balance de vuestra temporada, tanto de entrenos, competiciones, resultados, objetivos conseguidos y no conseguidos, etc... cuando lo tengáis será el momento de pensar en la próxima temporada y de nuevos retos e ilusiones, nuevas carreras y planes de entrenamiento. Seguro que la temporada que viene será la mejor para los Atletas del Campo de Gibraltar, ahora, vive la playa, el chiringito y las barbacoas. DISFRUTA DEL MEJOR DE LOS VERANOS.

CARRERA PUERTO BAHÍA DE ALGECIRAS

Bueno no sé si era el Puerto de Algeciras o el de Tánger, porque la masiva participación de corredores marroquís, atraidos por los premios en metálico, hizo que la carrera tuviera un nivel altísimo y que para subirse al podium hubiera que correr mucho, mucho, mucho. Que le pregunten si no al tarifeño Miguel Blanco, 9º de la general y segundo no marroquí, que haciendo una gran carrera se llevó 20 euros (que después de hacer 7 kms a 3 minutos y poco el km no es mucho) o que me pregunten a mí, que subí tercero al cajón y de milagro, con dos veteranos marroquíes que están a la altura de los mejores seniors. Con todo ello la carrera me pareció grande, muy grande: de participación (niños y adultos), de organización, de regalos (muy bien la camiseta técnica) y premios (llevamos ya 10 ediciones y no me ha tocado nunca nada!!!!), de ambiente y público por las calles de Algeciras, etc... y por ello me gustaría dar la enhorabuena a nuestro amigo Angel Lineros, principal culpable de que esta carrera siga y lo haga con este nivel. De los nuestros que os voy a decir, a pesar de estar en el final de la temporada he visto a gente muy muy bien, muy "fresca" y con chispita como dice mi amigo Juan Medina (que por cierto también mariscó un trofeito). Estaban allí los linenses, con Javi Esteban a la cabeza, la gente del Tesorillo (por cierto una alegría charlar con Juan Cerdán y darle la enhorabuena en persona por la carrera del Tesorillo), los Veteranos de Algeciras (no los nombro que siempre me dejo alguien), Araujo Medina de Tarifa (cada vez mejor), Manuel Alonso del Bahía (de los mios) y Juanma Vega de Jimena que también subieron a podium, etc... No termino sin resaltar la excelente carrera hecha por Sonia, la atleta del Veteranos entró con fuerza y bajando su marca de otros años.

Os dejo un enlace para las fotos y los resultados. FOTOS RESULTADOS

UN 1500 EN 15 IMÁGENES

El domingo pasado participé en Campeonato de Andalucia de Veteranos en Jaén. Tras unos cuantos meses preparando esta cita, para mi uno de los objetivos de mi temporada, afronté la prueba de los 1500 metros a las 5,30 de la tarde, después de haber corrido el 800 a la 1,30 y hacer segundo. Conocía de sobra a los corredores con los que competía, sabía que el campeón del año pasado, Pedro Delgado, era la referencia y que tenía que estar a su lado para conseguir ganar. Tengo que mencionar que estuve hablando y calentando con él, y además de ser un corredor con un palmarés increíble a nivel de Campeonatos de España y de Europa, es un gran tipo y nuestra rivalidad se convierte en amistad en cuanto termina la carrera. Bueno, no me enrollo más y como se suele decir una imagen vale más que mil palabras, en este caso 15 imágenes.
JAÉN 2010 on PhotoPeach


MAS FOTOS

RESULTADOS

CARRERA CORPUS-TESORILLO

Como sabeis no llevo mucho tiempo corriendo en carreras populares, pero este año he participado en varias y lo que he observado es que en aquellas con menos renombre, con menos presupuesto pero donde los clubs e incluso la gente de esos pueblos se han involucrado para que saliesen adelante es donde la organización ha sido mejor.

Y eso me encontré en el Tesorillo. Todo el circuito señalizado, kms marcados, incluso dos zonas de avituallamiento que nos la indicaban 400m antes. La gente del pueblo colaborando en todo momento, cortando carreteras, animando a los corredores en medio del campo.

Así que felicidades al Club del Tesorillo-Secadero y a todos los vecinos del pueblo.

Tambíen felicitar a todos los corredores del Campo de Gibraltar que como siempre están ahí apoyando esots eventos para que no se pierdan en la Comarca.

Os dejo algunas FOTOS. Son menos de las que estais acostumbrado pero eso de correr y fotografiar es algo complicado.

CAMPEONATO DE ANDALUCIA DE VETERANOS EN JAÉN

Este domingo se celebra en Jaén, en la pistas de atletismo de la Salobreja el Campeonato de Andalucia de Veteranos. Es cierto que el atletismo en pista no tiene muchos adeptos entre los veteranos, pero os garantizo que eso pasa solo en el andaluz, a nivel de España los veteranos son mayoria en los controles y campeonatos. Este campeonato, el año pasado se celebró en Algeciras, siendo una de las jornadas atléticas más especiales que he vivido, tanto por la participación de nuestros corredores como por los resultados. En Jaén vamos a ser pocos, pero vamos con la ilusión de hacerlo lo mejor posible y demostrar que la pista es lo que hace a los corredores. Os dejo un listado con los participantes del Campo de Gibraltar y un enlace con los inscritos por prueba para ver con quién os tocaría correr.Faltan muchos de los nuestros, unos por lesión, otros porque no lo han preparado, otros no están federados, etc... Espero que la próxima temporada seamos muchos más. Suerte a todos los que van y allí nos veremos.

Del Veteranos de Algeciras:

Rafael Arroyo: 200, 400, altura, jabalina M-60

Juan Dianes: 400 y 800 M-60

Paco Cano: 400,800 y 1500 M-65

Del Bahía de Algeciras:

Juan Carlos Jimenez: 100 M-50

Manuel Jesús Morales: 200 M-35

Francisco Jose Quero: peso M-45

Juan Antonio Torán: 800 y 1500 M-40

Del Atletismo Linense:

Jose Luis Gómez: 800,1500, 5000 y 10000 M-55

HORARIOS E INSCRITOS PINCHANDO: AQUÍ.

ESTE FIN DE SEMANA 2 X 1

Para este fin de semana tenemos 2 x 1, el sábado la carrera del Corpus en el Tesorillo y el domingo la de Barbate. Os dejo los carteles y pinchando en ellos veréis toda la información. También pongo en la Sección Entrenamientos un plan de dos semanas que termina con la Carrera del Puerto de Algeciras. Estamos terminando la temporada y tenemos ganas de descansar, de playa y de chiringito, pero vamos a dar la cara hasta el final. La meta está cerca y ya hemos pasado lo peor, nos toca un pequeño esfuerzo para el sprint final ¡ vamos !

INFORMACIÓN SOBRE LA CARRERA DE BARBATE: AQUÍ

FIESTA ATLÉTICA EN LA LINEA: ¡ GRACIAS SALVADOR!

Gracias Salvador por habernos dado una carrera como la de hoy. Lo fácil que parecen las cosas cuando todo sale bien: buen dia, 200 corredores, circuito llano y rápido, bien señalizado y con avituallamientos, llegada en el Estadio Municipal (muy bien preparada), clasificaciones y trofeos para casi todos. Todo perfecto. Los resultados los teneis pinchando el enlace y las fotos también. Mencionar a los dos primeros: Miguel Blanco y Javi Esteban, porque han corrido muy rápido desde el inicio de la prueba. La representación de la comarca por todo lo alto: los anfitriones linenses suben a podium en casi todas las categorias, el Veteranos de Algeciras se lleva premios individuales y el premio al Club de la Comarca. La gente de Jimena y el Tesorillo con un nivel increible ( a pesar de que están en Feria), los Veteranos de Los Barrios ayudando con las clasificaciones y la informática, etc...

Muchos militares corriendo (bien) y ayudando en la organización (bien). Creo que todos estamos contentos y esperando que sea una prueba que tenga continuidad. Gran mañana atletica y a descansar y recuperarse.

RESULTADOS

FOTOS

XIV CAMPEONATO IBEROAMERICANO DE ATLETISMO

En estos días se esta disputando este Campeonato en San Fernando, así que ayer por la tarde decidí coger el coche y acercarme a ver a nuestros atletas participar. Bueno he de reconocer que el motivo fue el poder estrenar mi nuevo objetivo y ver como se comportaba. Pensé que es mejor hacer pruebas con ellos, para que luego las fotos buena sean para mis atletas favoritos, mis corredores del Campo de Gibraltar.

Me sorprendió gratamente la organización, la puntualidad de las pruebas disputadas y la amabilidad de todos los voluntarios. Después del mal sabor de boca que me había dejado San Fernando tras correr el Carmona Paez, he de decir que un 10 para este evento.

Lo mejor de todo fue la final de 1500 m tanto femenino como masculino. Nuría Fernández Domínguez (4´05") y David Busto Fernández ( 3´43") nos dieron el oro. No podeis imaginar lo que emociona ver a todo un estadio ponerse en pie para animar a David Busto en sus últimos 100m que es donde se jugó la primera plaza.

Bueno os dejo MIS FOTOS para que veais alguno de esos momentos

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TODAVÍA TE PUEDES APUNTAR

Se de buena tinta que todavía os podeís apuntar a la carrera de La Linea. ¿Qué no hay fuerzas? No darme excusas que son 7 kms y llanos, luego entrenando haceis el doble. ¿Qué es el domingo? Como es tempranito te da tiempo luego para ir a la playa. ¿Qué me va a ganar fulanito? Al que no le ganen nunca que lo diga. ¿Qué pitos y flautas? Vamos a dejarnos de tonterías y vamos a correr, y el que no pueda a animar. Vamos a conseguir que las carreras de la comarca no solo no se pierdan, si no que cada vez tengamos más y mejores. El domingo nos vemos en La Linea.